O que é Diabetes? Entenda a doença, sintomas e tratamento
A diabetes é uma doença crônica que afeta a forma como o corpo utiliza a glicose, o açúcar presente no sangue. Esse distúrbio acontece quando o organismo não produz insulina suficiente ou quando não consegue usar adequadamente a insulina que produz.
A insulina é um hormônio essencial produzido pelo pâncreas. Ela permite que a glicose entre nas células e seja usada como fonte de energia. Quando esse processo falha, o açúcar se acumula no sangue — condição conhecida como hiperglicemia, característica da diabetes.
Tipos de diabetes
Existem três tipos principais de diabetes:
1. Diabetes tipo 1
É uma doença autoimune, em que o sistema imunológico ataca as células beta do pâncreas, responsáveis pela produção de insulina. Esse tipo geralmente aparece na infância ou adolescência, e o tratamento envolve uso diário de insulina, alimentação balanceada e monitoramento constante da glicemia.
2. Diabetes tipo 2
É o tipo mais comum, representando cerca de 90% dos casos. Ocorre, na maioria das vezes, em adultos, especialmente aqueles com excesso de peso e hábitos de vida sedentários. Nessa forma, o organismo até produz insulina, mas as células não respondem bem a ela (resistência à insulina). O controle pode ser feito com mudanças no estilo de vida, medicamentos orais e, em alguns casos, insulina.
3. Diabetes gestacional
Aparece durante a gravidez e, geralmente, desaparece após o parto. No entanto, mulheres com diabetes gestacional têm maior risco de desenvolver diabetes tipo 2 no futuro. É fundamental realizar o pré-natal corretamente para evitar complicações para a mãe e o bebê.
Sintomas da diabetes
Os sintomas podem variar conforme o tipo, mas os mais comuns incluem:
Sede excessiva
Vontade frequente de urinar
Fome constante
Emagrecimento rápido (especialmente no tipo 1)
Visão embaçada
Cansaço
Feridas que demoram a cicatrizar
Formigamento em pés e mãos
Em muitos casos de diabetes tipo 2, os sintomas podem ser leves ou até inexistentes por muito tempo, o que torna o diagnóstico precoce ainda mais importante.
Complicações do diabetes
Se não for controlada, a diabetes pode causar sérias complicações ao longo do tempo, como:
Doenças cardiovasculares (infarto, AVC)
Insuficiência renal
Retinopatia (problemas de visão)
Neuropatia (danos nos nervos)
Pé diabético (que pode levar à amputações)
O controle da glicemia, da pressão arterial e dos níveis de colesterol é essencial para evitar essas complicações.
Como é feito o diagnóstico?
O diagnóstico da diabetes é realizado por meio de exames de sangue, como:
Glicemia de jejum: nível ≥ 126 mg/dL
Teste oral de tolerância à glicose (TOTG): nível ≥ 200 mg/dL após duas horas
Hemoglobina glicada (A1c): ≥ 6,5%
Valores entre os limites normais e esses indicam pré-diabetes, uma condição que já exige atenção e mudanças no estilo de vida.
Tratamento e prevenção
O tratamento depende do tipo de diabetes e das necessidades de cada pessoa, mas geralmente inclui:
Alimentação equilibrada e com baixo índice glicêmico
Prática regular de exercícios físicos
Controle do peso corporal
Monitoramento frequente da glicemia
Uso de medicamentos ou insulina, conforme orientação médica
A prevenção do diabetes tipo 2 é possível com hábitos saudáveis, especialmente alimentação balanceada, atividade física regular e controle do peso.
Conclusão
A diabetes é uma condição séria, mas com diagnóstico precoce, cuidados diários e acompanhamento médico, é possível viver bem e com qualidade de vida. Entender a doença é o primeiro passo para prevenir, controlar e evitar complicações futuras.
Fontes:
Ministério da Saúde – Portal Gov.br – Saúde de A a Z: https://www.gov.br/saude
Organização Mundial da Saúde – Diabetes: https://www.who.int
Sociedade Brasileira de Diabetes – https://www.diabetes.org.br
National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIH): https://www.niddk.nih.gov
Mayo Clinic – Diabetes overview: https://www.mayoclinic.org
